毛穴開きが目立つ原因｜30代から見直したいスキンケア

ファンデーションを塗っても毛穴が隠れない、夕方になると頬の毛穴がぽつぽつ目立つ。そんな毛穴開きの悩みは、20代後半から30代にかけて増えやすくなります。皮脂だけが原因と思われがちですが、乾燥、たるみ、紫外線、スキンケアの摩擦など、複数の要因が重なっていることも多いです。

毛穴開きは、毛穴を小さくすることだけを考えるより、肌全体のコンディションを整えることが大切です。うるおいがあり、キメが整い、ハリがある肌は、毛穴の影が目立ちにくくなります。

毛穴開きが目立つ主な原因

毛穴開きには、皮脂毛穴、乾燥毛穴、たるみ毛穴があります。皮脂が多い人は毛穴に汚れが詰まりやすく、乾燥している人はキメが乱れて毛穴が目立ちやすくなります。30代以降はハリ不足によって、頬の毛穴が縦に流れるように見えることもあります。

毛穴が気になると、さっぱりする洗顔や拭き取りケアを増やしたくなります。しかし、皮脂を取りすぎると肌が乾燥し、かえって皮脂が出やすくなることがあります。特に頬の毛穴が目立つ人は、洗浄力より保湿不足を疑ってみましょう。

朝の洗顔後につっぱる、メイクのりが悪い、日中に乾燥と皮脂が同時に気になる。そんな状態なら、落とすケアが強すぎる可能性があります。洗顔料の量やお湯の温度、こすり方を見直すだけでも、肌の見え方は変わります。

30代になると、毛穴悩みにハリ不足が関わりやすくなります。頬の毛穴が丸ではなく縦長に見える、夕方になると顔全体が疲れて見えるなら、保湿だけでなくハリを意識したケアも取り入れたいところです。

ナイアシンアミド、ペプチド、レチノールなどはハリケアで注目される成分ですが、肌質によって刺激を感じることもあります。初めて使う場合は、低濃度や週数回から始め、日中の紫外線対策を必ず行いましょう。

毛穴開きは肌全体で考える
毛穴だけを狙って強いケアをするより、保湿、紫外線対策、摩擦を減らすことを続けるほうが、結果的に肌はきれいに見えやすくなります。

毛穴を隠したくてファンデーションを厚く塗ると、時間がたったときに毛穴落ちしやすくなります。下地で凹凸をなめらかに整え、ファンデーションは薄く重ねるのがコツです。頬の毛穴が気になる部分は、スポンジで軽く押さえるように塗ると密着しやすくなります。

仕上げのパウダーも、顔全体にたっぷりのせるより、皮脂が出やすい部分だけに使うほうが自然です。ツヤを残したい頬に粉をのせすぎると、乾燥して毛穴が目立つことがあります。

毛穴開きは、今日明日で消える悩みではありません。でも、肌をこすらない、乾燥させない、紫外線を防ぐ。この基本を続けることで、毛穴の見え方は少しずつ変わります。焦って強いケアに走らず、毎日の肌づくりから整えていきましょう。